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你会为自己的身材感到焦虑吗？不少坚持自律习惯的人都在使用YY健身，新用户第一次进入应用时，需要填写自己的运动诉求和自身的身体情况，方便平台为你定制更贴合需求的专属方案。不管你的目标是减脂瘦身、塑造体态，还是只是想保持日常活动量，都能适配对应的内容。只要每天完成匹配好的运动安排，一步步稳步推进，最后肯定能收获让自己满意的改变，彻底摆脱身材焦虑的困扰，是个体验相当不错的运动平台。除此之外，平台还配套了专门的运动饮食指南，你再也不用每天犯愁不知道该吃什么了。
1、首先在3G网好YY健身。
2、首次进入需要真实的题目解答，为更好地了解你的需求，软件会自动生成运动计划。
3、在首页即可看到丰富的视频教程.
4、点击进入之后，点击“开始练习”，不过这些课程需要充值会员才可以使用。
5、点击左下角的绿色按钮，还可以添加到每日训练当中，这样到时间会收到运行提醒。
1、通过华为渠道办理的自动订阅服务，您可以进入华为系统设置后点击个人账号（头像），依次选择付款与账单、自动扣费/免密支付选项，在对应页面内完成取消操作。
2、通过苹果设备开启的自动订阅服务，需在苹果系统内依次点击"设置"->"AppleID、iCloud、iTunesStore与 AppStore"，进入账户设置界面后选择"订阅"选项，再执行取消订阅操作。该过程中要求输入的密码仅用于身份核验，可放心输入。
如果通过上面说的这些方式还是没找到的话，可以打开App Store，点击页面里的头像，依次进入个性化推荐、订阅板块，再完成取消订阅的操作。
已查阅。要是设置页面里找不到订阅相关入口，不妨先确认下自己是否更换过苹果ID。除此之外，也可以试着从订阅相关的邮件里搜寻线索，或是直接联系苹果官方客服咨询，苹果客服的联系电话是400-666-8800。
3、针对小米品牌开通的自动订阅服务，您只需前往当初完成扣款的对应支付宝账号，依次点击「我的」-「设置」-「支付设置」-「免密支付/自动扣款」板块，从中定位到和该小米订阅相关的对应订单后执行取消操作就可以完成了。
4、[微信端操作指引]要是您是通过微信签署了自动续费、自动扣款相关协议，那么可以依次进入微信界面的“我”板块，找到“支付”入口，点击页面右上角的更多功能图标，接着选中“扣费服务”选项，在列表里找到已经签约的“YY健身”会员自动续费服务项，选择关闭这项服务，就能完成自动续费的取消操作。
5、[支付宝]如果您是通过支付宝开通的自动续费代扣协议，可进入支付宝后点选底部"我的"板块，点击右上角的设置标识，依次进入"支付设置"-"免密支付/自动扣款"页面，找到此前签约的"YY健身"会员自动续费项目，选择关闭该服务，就能完成自动续费的取消操作。
我们会为每位用户量身定制专属的运动健身计划，你可以每日完成训练后进行线上打卡，同时还能在平台上和其他健身伙伴结伴同行，彼此督促鼓励，让运动坚持起来更有干劲。
2、实时记录用户的运动数据，包括步数、心率、卡路里消耗等。
3、不管是想要塑性还是减肥的都有合适的方法，轻松达成目标。
