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你是否存在身材焦虑的困扰？自律的人都在使用YY健身，用户首次打开应用时需要填写运动目的与身体状况，以便平台更好地制定个性化计划。无论你是想减肥、塑形，还是进行日常锻炼，都能在这里找到合适的方案。每天完成对应的运动计划，循序渐进就能达到理想效果，从而告别身材焦虑，YY健身确实是个不错的平台。此外，平台还提供运动食谱，让你不再为每天吃什么而纠结。
1、首先在3G网好YY健身。
2、首次进入需要真实的题目解答，为更好地了解你的需求，软件会自动生成运动计划。
3、在首页即可看到丰富的视频教程.
4、点击进入之后，点击“开始练习”，不过这些课程需要充值会员才可以使用。
5、点击左下角的绿色按钮，还可以添加到每日训练当中，这样到时间会收到运行提醒。
1、通过华为平台开通的自动订阅服务，需进入华为设置，点击个人账号（头像），然后依次选择“付款与账单”“自动扣费/免密支付”选项进行取消操作。
2、通过苹果开通的自动订阅服务，需在苹果设备的“设置”中依次点击“AppleID、iCloud、iTunes Store 与 App Store”，进入账户设置页面后选择“订阅”，再操作取消订阅。（过程中若需输入密码，该密码为您的查看密码，请放心输入）
如果没能通过上述途径找到，你可以打开App Store，点击头像，进入个性化推荐页面，再找到订阅选项，最后取消订阅。
已阅。若设置里找不到订阅入口，建议先确认是否更换过苹果ID。也可以尝试在订阅相关邮件中查找，或直接联系苹果公司客服咨询，苹果客服电话为400-666-8800。
3、[小米]开通的自动订阅服务，若需取消，需在进行扣款的对应支付宝账户中操作：依次点击“我的”→“设置”→“支付设置”→“免密支付/自动扣款”，找到对应的小米自动订阅订单并取消即可。
4、[微信]若您已通过微信签订自动续费自动扣款协议，可进入"微信"，依次点击"我">"支付"，然后点击右上角的更多选项图标，选择"扣费服务"，找到已签约的"YY健身"会员自动续费服务，点击关闭该服务，就能取消自动续费。
5、[支付宝]若您已通过支付宝签订自动续费自动扣款协议，可打开“支付宝”APP，进入“我的”页面，点击设置图标，依次进入“支付设置”>“免密支付/自动扣款”，找到已签约的“YY健身”会员自动续费服务，点击关闭该服务，即可完成自动续费的取消操作。
1、为大家定制个性化的运动健身计划，每日坚持打卡，还能在线与其他用户相互监督，更能激发动力。
2、实时记录用户的运动数据，包括步数、心率、卡路里消耗等。
3、不管是想要塑性还是减肥的都有合适的方法，轻松达成目标。
