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时食记是一款专为解决食物选择困难而打造的健康生活应用，用户只需输入手头现有的食材，借助智能转盘就能随机获取匹配的菜谱，还能快速查看详细的食材清单与烹饪步骤。创新的眨眼操控功能支持通过手势自由翻阅步骤图，搭配烹饪定时提醒，助力您高效下厨，别再犹豫啦，快来体验吧！
想把家常菜的温馨滋味和饮食日常好好珍藏？“时食记” 就是你的专属美食伙伴！
这里有海量家常菜菜谱，涵盖家常小炒、汤羹主食，图文步骤清晰，厨房小白也能轻松上手。饮食笔记功能可随时记录做菜心得、食材替换技巧，或是一餐一食的感悟。更能通过打卡功能标记每日饮食，见证健康饮食习惯的养成。
1、忙碌的上班族：针对工作繁忙没时间做饭的困扰，提供便捷快速的烹饪方案。
2、喜爱做饭的人：通过推荐菜谱和计时器功能，提高做饭效率，减少烹饪时间。
3、饮食健康追求者：提供用户个性化的饮食推荐，帮助选择健康的菜谱，满足饮食需求。
1、超多菜谱：将众多菜系的美食菜谱全部都收集起来，用户能够轻松获取更丰富的美食菜谱;
2、轻松做菜：用户可以根据做菜教程有序烹饪美食，新手下厨也可以轻松烹饪出美味的食物;
3、全面管理：需要从多个方面对用户的健康进行管理，通过打卡有效管理个人的健康;
4、定制餐单：用户可以将更多喜欢的美食加入餐单中，生成个人专属的生活饮食餐单;
1、打开应用创建我的餐单，然后可以手写记录更多菜品;
2、在首页查看所有品类的菜品，点开一个合集查看菜谱信息;
3、选择一个喜欢的美食以后查看步骤，按照说明购买食材并烹饪美食;
4、用户新建一份笔记以后记录饮食信息，将一日三餐的饮食记录下来;
5、展开健康打卡页面进行饮食打卡，同时需要完成喝水打卡和运动打卡。
1、首先在本站“时食记”板块，阅读并同意《用户协议》与《隐私政策》；
2、进入首页后，点击下方的“打卡选项”；
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