每天瑜伽

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标签： 每天瑜伽 智能健身 冥想放松

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《每天瑜伽》是一款如同随身瑜伽导师般的软件，无论是瑜伽零基础小白，还是追求高阶练习的爱好者，都能在软件内找到适合自己的内容。它不仅可以实时记录体式完成情况，精准计算卡路里消耗，还能分析个人进步曲线，甚至提供办公室放松小妙招。无需瑜伽垫，只要打开手机，就能开启健康生活。感兴趣的小伙伴们，快来体验吧！

1、每日瑜伽拥有全方位的瑜伽训练体系，涵盖了清晨唤醒、办公时放松、睡前舒缓等不同时段的训练规划。

2、智能难度调配系统会根据使用者的身体素质，向使用者推荐相应的难度等级。

3、三维解剖视图重点姿势配以肌骨动力学示范，使学员能更直观地理解运动的动力机制。

4、冥想音乐库内部有上百首专门为冥想而准备的曲子，可以帮助使用者集中精神。

1. 每日，瑜伽体态评估系统借助手机相机，针对人体基本形态展开分析，进而生成改进方案。

2、数据看板根据训练时间、卡路里消耗等数据，制作出一条直观的生长曲线。

3、社会激励参加同城瑜伽群，参加每日签到活动，可获得一枚虚拟徽章。

4、脱机支持本地的教学录像，在没有网络的情况下，也可以进行连续的训练。

1、注册后，完成初步的身体素质测评，并获得一份个性化的健身方案。

2、根据目标或时间长短，在课程大厅选适当的培训方案。

3、练习界面可以调整播放速度，重点运动可以独立进行练习。

4、借助体式纠正功能，录制一段训练视频，从而获取AI给出的智慧反馈与指引。